Swiss Sleep Circle – prevenzione digitale, diagnosi precoce e presa a carico dei disturbi del sonno-veglia con un approccio «blended stepped care»

Un terzo della popolazione soffre di disturbi del sonno-veglia. Tuttavia, la maggior parte di questi disturbi non viene riconosciuta e trattata adeguatamente, generando anche gravi complicanze sul piano fisico e mentale. Il progetto «Swiss Sleep Circle» si avvale di una piattaforma digitale a bassa soglia per attività di screening e intervento precoce, allo scopo di prevenire la cronicizzazione dei disturbi del sonno.

Un approccio di cura graduale e combinato

Il progetto si basa su un approccio di cura combinato e graduale (blended stepped care). Al livello terapeutico più basso sono previste terapie di gruppo online per gruppi target specifici come adolescenti, donne in menopausa, persone con apnee notturne o persone anziane. Le terapie di gruppo online sono moderate da figure professionali appositamente formate presso il Swiss Sleep House di Berna, l’Università di Berna e la Scuola universitaria professionale di Berna. In caso di bisogno, le persone con un disturbo del sonno vengono indirizzate a livelli terapeutici superiori, che prevedono un contatto medico o psicologico, sempre con l’ausilio di risorse digitali.

Collaborazione interprofessionale e formazione

Grazie a un’ampia rete formata da istituti che operano nell’ambito della sanità, della socialità e dell’istruzione, l’offerta può essere estesa a tutta la Svizzera. Le figure professionali attive nel campo della medicina, della fisioterapia, della psicologia e in altre professioni sociosanitarie possono integrare le risorse digitali nel proprio lavoro quotidiano. Il progetto prevede un programma di formazione per la moderazione dei gruppi online e si avvale di una rete di organizzazioni come Pro Senectute e Lega polmonare per trasmettere le conoscenze nella presa a carico quotidiana (effetto moltiplicatore).

Prospettive future

In un’ottica a lungo termine, il progetto prevede anche di formare ex pazienti come «peer experts» per coinvolgerli nella presa a carico delle persone con un disturbo acuto del sonno. È inoltre previsto l’utilizzo dei dati provenienti dai dispositivi indossabili (wearable) per sviluppare interventi personalizzati. Il progetto è sostenuto da un’ampia rete di partner e punta a un consolidamento duraturo in tutta la Svizzera.