Progetto «In movimento in case di anziani!»

Prevenzione del decondizionamento fisico generale in case anziani e istituti di lunga degenza

Il progetto «In movimento in case di anziani!» parte dall’idea che è importante prevenire il decondizionamento fisico generale delle persone anziane in istituto per mezzo di un’attività fisica regolare e adeguata. Le residenti e i residenti di queste strutture, che presentano spesso multimorbilità, perdita d’autonomia, rischio di cadute e alti livelli di sedentarietà, trascorrono infatti il 94% del loro tempo seduti o sdraiati. Questa carenza di attività accentua il loro decondizionamento, a sua volta già favorito dall’invecchiamento naturale e patologico.

La letteratura scientifica dimostra che è possibile intervenire con la pratica regolare di un’attività fisica, ormai riconosciuta come trattamento non farmacologico a pieno titolo per un gran numero di malattie croniche e capace di giocare un ruolo importante nella prevenzione delle cadute. Ma solo un approccio globale e interprofessionale permette di aumentare l’attività fisica regolare di tutte le persone anziane in case anziani e istituti di lunga degenza migliorando così la loro qualità di vita.

Composto da attività fisiche adeguate per case anziani e istituti di lunga degenza (su un periodo di 2 anni), il programma prevede da un lato interventi regolari di una/o specialista universitaria/o in Attività fisiche adattate (AFA) presso un gruppo di persone anziane e, in secondo luogo, un’analisi delle possibilità di movimento adattate nell’insieme di case anziani e istituti di lunga degenza (concetto d’istituto) oltre che una formazione di moltiplicatrici e moltiplicatori sul campo (formazione dei team). Questo programma sarà introdotto in diverse case anziani e istituti di lunga degenza di regioni e lingue diverse per rilevare un impatto positivo di questo approccio globale su un’ampia platea di residenti.